Como fazer um sorvete de morango que tem apenas 75 calorias por porção
O calor pode um sorvetinho, mas cuidado! Receitas muito gordinhas vão pesar na balança depois. Procuramos a nutricionista Sandra Wages, da Granja Mantiqueira, para aprender uma receita super light que tem apenas 75 calorias por porção. Anote: Ingredientes 1 clara de ovo 2 xícaras (chá) de morango congelado 1 limão espremido 1 colher (sopa) de adoçante tipo stévia
Modo de preparo Coloque no liquidificador os morangos, o suco de limão, o adoçante e bata. Acrescente a clara de ovo e bata novamente até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
É uma ótima opção saciar a vontade de doce sem ter problemas com a balança não? Gostaram e iram provar? Deixe sua mensagem e um ótimo início de verão 2018.
Fonte :
Revista Vogue Brasil
Imagens : Google
